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- Jun 22 Tue 2010 20:38
壓花作品
- Jun 14 Mon 2010 20:09
讚美的力量
讚美的力量，鼓勵的火花，曾讓許多人的生命，有了奇蹟似的改變。
愛的溝通： A小姐問化妝品專櫃小姐：「有沒有不會染黑下眼瞼的眼線筆？」售貨員冷冷地說：「沒有這種筆，是你老了，眼皮垂下來染黑下眼瞼。」A小姐為之錯愕，傷心回家，車到最後幾站時，乘客只剩她1人，公車司機看著後視鏡揚聲輕快地問：「姑娘，你要在哪站下？」
- Jun 11 Fri 2010 18:21
禪坐的功能
禪坐的功能：達到身心平衡，精神穩定，達到智慧心及慈悲心的開發。
打坐時身心要完全放鬆，身上盡量不要戴飾品，穿寬鬆之衣褲，讓身體完全無壓力負擔。身體完全放鬆之後，頭腦不想任何事，兩個手在臍下結法界定印，左手掌上、右手掌下、雙手兩個大拇指相接。將重心放在臀部和坐墊之間，開始注意自己的呼吸。在數息之前，先深呼吸再慢慢吐氣，做深呼吸三次後，把姿勢坐穩，開始數息。數息是把注意力集中在數出息的數目上，每呼出一口氣，數一.二.三.四……數字，反覆連續地數下去，數到心無雜念，身心便有平和的愉悅感。
